生机勃勃、最有活力的春季,万物复苏、春意盎然,是比较 受人欢迎的季节。对于宝宝来说,也是比较舒服的季节。但是,由于春季,各种传染病比较频发,所以,也是宝 宝比较容易生病的季节,因此,家长这 个时候也是要比较注意护理好宝宝的。想要给 予宝宝更好的护理,饮食自 然是不可忽视的。今天,婴童酵素——欧优天 使营养师来和大家聊聊春季怎么有针对性的给宝宝添加辅食。  1、注意补钙  在春季,宝宝的 生长发育也会比较快,这时候,钙元素就要跟上了。因此,春季,给宝宝 添加辅食的时候要注意钙的添加。像奶制品、芝麻、豆制品、鱼虾等 就是钙元素比较丰富的食物,可以多给宝宝吃一些。  2、多补充维生素  春季是 传染病的高发季节,加上这 时候宝宝皮肤会变得比较干燥,因此,对给宝 宝喝水以及补充维生素很重要。在给宝 宝添加辅食的时候,就可以 有针对性的给宝宝吃些富含维生素的食物,比如:瘦肉、大枣、新鲜的蔬菜、水果和 欧优天使维生素C。  3、少吃海鲜  春季还有一个特点,就是容易引起人过敏。因此,海鲜虽 说营养比较丰富,但是还 是要适当摄入的,尽量少吃些,才不会引起宝宝过敏。其次,像芒果、菠萝这 类容易引起过敏的食物也要尽量少吃。  春季是 宝宝生长发育的关键季节,宝妈们 除了在饮食上多注意,也可以 多带宝宝到户外走走,运动运动,对宝宝 的生长发育也是有好处的。除此之外,大家也 可以给孩子使用欧优天使益敏肽来调节,助力宝宝健康成长。
发布时间: 2019 - 03 - 19
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怀孕时 期非常容易产生上火的,尤其是 孕妇本身就比较缺水,平时再 不吃一些补充水分的食物,就比较容易上火。在怀孕 的时候由于妊娠反应,女性在 身体上面会产生一些特殊的反应,比如说 会造成食欲不振,恶心呕吐,腹痛腹泻的现象,对于女 性而言出现了这些现象之后,会感到特别的紧张。所以就 更容易造成孕期上火的现象。但是大 多数女性都是虚火症状,这时候 只要通过饮食调理,生活习惯的改善,就可以 改善这样的现象了。怀孕时 期如果引发了上火的现象,不要太过紧张,有时候太过紧张,也会影 响到自己的胎儿的发育,身体健康等。那么孕 期爱上火怎么办?别急,酵素品牌——欧优佳 儿营养师提醒大家不妨可试试以下这四种法子。  一、甘蔗  皮色青的青皮蔗,俗称竹蔗,则味甘而性凉,有清热之效,能解肺 热和肠胃热肺热咳嗽,痰多且 痰色黄稠浓浊的人士,大可用 竹蔗汁配梨子汁,有增强润燥、清肺热的功效。所以甘蔗有下气去火,生津止渴的功效。虽然甘蔗是去火的,但是甘 蔗本身糖分很高,孕妇如 果多吃甘蔗会使血糖升高,还会让 身体内的酸性代谢物产生过多,使血液变成酸性,对宝宝 和孕妈妈都不好,所以少食用。  二、牛奶  很多人 认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补 充孕妈因大量出汗而损失的水分。欧优佳 儿女士酵素配方奶粉营养师建议大家...
发布时间: 2019 - 03 - 19
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孩子拉肚子,这是很平常的事情,这是因 为他们的肠胃发育还不是特别成熟,所以有 的时候生病或者吃了凉的等等,都可能 会引起这样的问题。但是除 了以上这两种情况以外,还有可 能是因为孩子平时的一些坏习惯引起的,儿童酵素——欧优佳 儿营养师建议大家要特别是以下这3种,看看你 家孩子有没有中招。  坏习惯一:吃手  有的孩 子虽然已经几岁了,但还是 没有改掉吃手的习惯,平时本 来他们好奇心就比较重,什么东 西都喜欢去摸一摸,这样手 上就会有很多的细菌,吃手的时候,细菌就 直接进入了体内,所以就 会引起拉肚子了。  小贴士:如果孩 子有这样的习惯,那么家 长一定要注意监督改正,其次建 议大家可以随身备一瓶免洗洗手液,这样就 算在室外也能轻松洗手了。  坏习惯二:睡觉踢被子  有的孩 子在睡觉的时候特别的不老实,总喜欢踢被子,晚上的温度比较低,肚子受 了凉自然就会拉肚子了。  欧优佳 儿木瓜酵素营养师分享的小贴士:孩子肚 子不舒服的时候,穿衣服 一定要注意保暖,以免引起二次受凉,从而加重病情。  坏习惯三:吃路边摊  路边摊非常不卫生,这一点 各位家长们应该都知道,那个食 物摊就摆放在路边,路上的 灰尘细菌都会吸附在上面,所以是很不干净的,因此各 位家长一定要让孩子少吃哦!  孩子经常拉肚子,对他们 的肠胃功能也会有一定的影响,所以在小的时候,一定要 养成一些好的习惯,这样才 能给良好的身体打下一个基础哦!  以上的 内容是由欧优佳儿比菲益生菌营养师为大...
发布时间: 2019 - 03 - 18
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对于爹妈来说,孩子就是“掌心宝”,能看见孩子大口吃饭、吃嘛嘛香、身体棒是最幸福的,一旦孩子不好好吃饭,家长就发愁,担心营养不够,急得像“热锅上的蚂蚁”。其实,“十孩九胃”,孩子的脾胃功能弱,自然影响消化,宝宝就会出现偏食、食欲不振的情况。心细的 宝妈平时要注意观察,宝宝若有这4个表现,说明脾胃不好了。现在就由进口酵素——欧优天 使营养师为大家详细介绍一下。  1、眼、鼻、舌等面部表现  孩子脾胃好不好,看脸就知道!人的五 官跟脏腑功能紧密相连,可以直 观反映脾胃状况。一旦脾胃虚弱,气血运化不足,无法输送到脸部肌肤,孩子就会脸色发黄,暗淡无光泽。  眼:眼睛是心灵的“窗户”,也是脾胃的“晴雨表”,肌肉代谢不足,水湿积滞在体内,就会导致眼部隆起,形成大大的眼袋。  舌:如果发 现孩子舌苔增厚,颜色发白或者发黄,甚至地图舌、舌苔剥落,伴随着口气酸臭,多半是积食脾虚了。  鼻:鼻子是脾胃的反射区,如果孩 子鼻梁上有青筋,鼻翼两 侧有隐约的青色,说明脾胃虚弱了。  2、排便异常  脾胃不 好还有一种情况是“脾弱胃强”,这种情 况下孩子吃饭正常,甚至吃的多、饭量大,但是脾脏运化不足,孩子排便不规律,大便次数多、间隔时间短,而且便便有恶臭。  孩子平时喝水少、不爱吃蔬菜,还会出 现脾胃虚弱内热旺盛,就会大便干燥、排便困难,便便是 很粗的条状或者颗粒的“小石子”状。这个时候,欧优天 使酵素多益菌营养师建议大家要多给孩子补...
发布时间: 2019 - 03 - 18
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怀孕之 后怎么好像随时都会进入饥饿状态,所以准 备一些健康的小零食经常用来充饥是必不可少的。眼下坚 果已经成为备受准妈妈喜爱的健康零食,因为坚果营养丰富,非常有 益于宝宝的发育。但是准 妈妈吃坚果可不能肆无忌惮,这是为什么呢?现在就由童婴酵素——欧优佳 儿营养师告诉大家孕妈妈吃坚果要注意哪些事项。  一、孕期吃 坚果的注意事项  1、坚果的营养丰富,但是各 种坚果的油脂含量也特别高。过多的 摄入坚果会增加准妈妈的饱腹感,正餐时 准妈妈就会食欲低下,吃多了 坚果影响了正餐的摄入,反而把 准妈妈身体的营养平衡破坏了。  2、一些黑 心的生产商可能会使用发霉的坚果来制作坚果零食,准妈妈 在购买坚果时一定要从正规的渠道购买,不要贪图便宜。另外对 于一些网红坚果零食,准妈妈 在购买时也要多留心。  二、孕期吃坚果的好处  1、提高智力与视力  孕期吃 坚果可以增强准妈妈的记忆力,提高准妈妈的视力。同样坚 果有利于胎儿大脑与视觉的发育,非常适 合准妈妈在孕期时食用。  2、改善血糖  坚果富含营养,各种营 养和其中的不饱和脂肪相搭配可以平衡准妈妈的胰岛素,促进血糖的改善。欧优佳 儿孕妇酵素配方奶粉营养师表示随着孕妈肚子不断的变大,小孩不断的成长,孕妈心 脏的压力也会逐渐变大,而坚果中的成分,能够很 好的保护孕妈的心脏,并且还 能减少血糖高状况出现的概率。  3、降低宝宝致敏性  怀孕期间吃坚果,宝宝以 后对食物的过敏几率会降低。因为对很多人来...
发布时间: 2019 - 03 - 16
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很多父 母以为孩子的眼睛明亮与否是遗传决定,后天的 饮食也非常重要哦!你知道 吃什么食物对宝宝眼睛好吗?不知道没关系,酵素品牌——欧优天 使营养师都帮你整理好了,大家赶紧收藏起来。  1、鱼肉  宝宝经 常鱼肉对眼睛也很好哦,因为鱼 肉富含长链多不饱和脂肪酸。这种不 饱和脂肪酸对宝宝的视网膜有保护作用,如果爸 妈们想宝宝眼睛好,那么可 以一周给宝宝吃2次左右鱼肉。  2、荠菜  荠菜中 含有丰富的维生素C和B,还含有胡萝卜素、钙、铁等。如果宝宝经常吃荠菜,可以缓解眼部不适,还宝宝 一双明亮的眼睛。  3、甘薯  甘薯是 一种常见的美食。很多营 养师认为甘薯中含有食物纤维、矿物质、多种维生素。所以宝 宝吃甘薯不仅可以滋补肾脏,还能提 高消化器官功能,同时,甘薯还 有助治疗肝炎和黄疸。但欧优 天使酵素多益菌营养师要提醒大家的是,甘薯如果吃多了,其中的 氧化酶会使得宝宝肚子胀气,所以要适量吃哦。  4、菠菜  菠菜含 有丰富的维生素B2、β-胡萝卜素。维生素B2可以防 止宝宝眼睛布满血丝,而β-胡萝卜 素则可在宝宝体内转成维生素A,预防干眼病。  5、玉米  玉米很 多小朋友都爱吃,其中含 有丰富的玉米黄质和叶黄素,可以保护宝宝的双眼。不过需要注意的是,白色的 玉米不含有玉米黄质和叶黄素,所以建议吃黄色玉米。另外,不仅宝 宝可以多吃黄玉米,其它的 多用眼的学生或者多用电脑的成人也可以多吃玉米哦~  6、蛋黄  蛋黄跟 玉米一样含有丰富的玉米...
发布时间: 2019 - 03 - 16
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宝宝总爱流口水,这让妈妈们感到头疼,每天都 要更换几十次口水巾,擦口水 的纱布也是一会就湿透了,而且宝 宝的下巴因为流口水还总是红红的。这可怎么办!现在就由儿童酵素——欧优佳 儿营养师为大家介绍几个护理的好方法。  一、宝宝爱流口水的原因  很多宝宝都是在4到6个月时开始流口水的,而这一 时期也恰好是宝宝乳牙开始萌出的时间。这时候 乳牙的萌出会刺激宝宝的牙根组织,出现轻度肿胀的问题,牙根神 经也会随之受到刺激,导致唾 液的分泌量开始反射性地增多。而宝宝 吞咽能力又不足,过多的 唾液无法及时吞咽,就会从嘴巴里流出来。  很多宝 宝这时候还非常喜欢吮吸手指,这种做 法又会刺激到口腔,让唾液的分泌量增加,导致宝宝爱流口水。  另外,辅食里的淀粉,会促进 宝宝口水里的淀粉酶的分泌量增加,这些问 题也会让宝宝的口水增多。  二、宝宝流口水,妈妈这样护理:  1、保持口 周皮肤干燥清洁  宝宝爱 流口水自然是要围上口水巾,否则衣 物被弄湿就要频繁更换了。欧优佳 儿木瓜酵素营养师建议大家要选择质地柔软易吸水的口水巾,避免摩擦到宝宝皮肤。流出口水时,妈妈应 该用干净的湿毛巾,擦拭宝宝所流的口水,口水流经的所有部位,都应该 用干净的湿毛巾轻沾,擦完之 后再涂上保湿霜,这样就 可以预防口水疹的出现。  宝宝下巴发红时,应该先 使用温水给宝宝清洗下巴,然后再 在发红处涂抹上可以起到隔离作用的油状婴幼儿专用护肤品,也可以 等到宝宝睡着时再涂。注意,被口水...
发布时间: 2019 - 03 - 15
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